Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
500g pork spare ribs, chopped into 2-inch pieces
เครื่องเทศ
3 slices ginger, julienned
2 cloves garlic, minced
2 stalks green onions, chopped (for garnish)
ซอสและเครื่องปรุง
2 tablespoons light soy sauce
1 tablespoon dark soy sauce
1 tablespoon oyster sauce
1 tablespoon Shaoxing wine
1 teaspoon sesame oil
1/2 teaspoon white pepper
1 teaspoon sugar
2 tablespoons seasoned soy sauce (for serving)
อื่นๆ
2 cups long-grain rice
2 cups water (for rice)
1 tablespoon cornstarch
2 tablespoons water (for marinade)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว