Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
300g Pork ribs, cut into 3-4cm pieces
100g Cured pork belly (Lap Yuk), sliced thinly
1 link Preserved duck liver sausage (Yuen Cheong), sliced diagonally (optional)
2 tbsp Water or chicken stock (for sauce)
เครื่องเทศ
1 tsp Minced ginger (for marinade)
1 tsp Minced garlic (for marinade)
2 stalks Green onions, chopped (for garnish)
ซอสและเครื่องปรุง
1 tbsp Light soy sauce (for marinade)
1 tsp Dark soy sauce (for marinade)
1 tsp Sugar (for marinade)
1 tsp Sesame oil (for marinade)
1/4 tsp White pepper (for marinade)
3 tbsp Light soy sauce (for sauce)
1 tbsp Sugar (for sauce)
1 tsp Sesame oil (for sauce)
1 tbsp Cooking oil
อื่นๆ
2 cups Jasmine rice
2 links Chinese sausage (Lap Cheong), sliced diagonally
1 tbsp Cornstarch (for marinade)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
