Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
วุ้นเส้นผัดเห็ดรวมและผัก

วุ้นเส้นผัดเห็ดรวมและผัก

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 2 cloves Garlic, minced
  • 0.5 tsp White pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp Light soy sauce
  • 1 tsp Dark soy sauce
  • 1 tsp Sugar
  • 2 tbsp Vegetable oil
  • 1 tsp Sesame oil
  • 1 pinch Salt

ผัก

  • 5 pieces Dried shiitake mushrooms
  • 5 g Dried wood ear mushrooms
  • 1 piece Carrot, shredded
  • 150 g Cabbage, shredded
  • 100 g Mung bean sprouts
  • 0.25 cup Water or mushroom soaking liquid

อื่นๆ

  • 100 g Glass noodles

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งและเห็ดหูหนูแห้งในน้ำอุ่นจนนิ่ม เก็บน้ำแช่ไว้ เมื่อนิ่มแล้ว หั่นเห็ดหอมเป็นชิ้นบางๆ และฉีกเห็ดหูหนูเป็นเส้น แช่วุ้นเส้นในน้ำร้อน 5-7 นาที จนอ่อนนุ่มแต่ยังคงหนึบเล็กน้อย สะเด็ดน้ำและใช้กรรไกรตัดหากยาวเกินไป

  2. 2

    ในชามเล็กๆ ผสมซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาลทราย และพริกไทยขาว คนให้เข้ากัน

  3. 3

    ตั้งกระทะหรือกระทะทอดใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืช ใส่กระเทียมสับและผัดจนหอม ใส่เห็ดหอมหั่นฝอยและเห็ดหูหนู ผัดต่อ 2-3 นาที

  4. 4

    ใส่แครอทหั่นฝอยและกะหล่ำปลีลงในกระทะ ผัดต่อ 3-4 นาทีจนเริ่มนิ่ม

  5. 5

    ใส่วุ้นเส้นที่เตรียมไว้และส่วนผสมซอสลงในกระทะ เทน้ำเปล่าหรือน้ำแช่เห็ดที่เก็บไว้ ผัดทุกอย่างให้เข้ากันดี เพื่อให้วุ้นเส้นเคลือบด้วยซอสอย่างทั่วถึง ผัดต่อไปอีก 2-3 นาที

  6. 6

    ใส่ถั่วงอกและเกลือเล็กน้อย ผัดอย่างรวดเร็ว 1 นาที จนถั่วงอกสุกพอดี ราดด้วยน้ำมันงาก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด