Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
มีรีบัส

มีรีบัส

🇲🇾 มาเลเซีย75 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 30 g Dried Shrimp
  • 1 tsp Belacan (shrimp paste)
  • 2 liters Water or Beef Stock
  • 200 g Fresh Shrimp
  • 4 Hard-boiled Eggs
  • 150 g Fried Tofu Puffs

เครื่องเทศ

  • 150 g Shallots
  • 50 g Garlic
  • 30 g Ginger
  • 3 stalks Lemongrass
  • 20 g Galangal
  • 50 g Dried Red Chilies
  • 1 tbsp Coriander Powder
  • 2 Green Chilies
  • 2 tbsp Fried Shallots

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tsp Turmeric Powder
  • 1 tsp Cumin Powder
  • 1 tsp Fennel Powder
  • 2 tbsp Tomato Paste
  • 2 tbsp Taucu (fermented soybean paste)
  • 2 tbsp Tamarind Paste
  • 2 tbsp Brown Sugar
  • 1 tsp Salt
  • 4 tbsp Cooking Oil

ผัก

  • 300 g Sweet Potatoes
  • 200 g Potatoes
  • 100 g Bean Sprouts

อื่นๆ

  • 800 g Yellow Hokkien Noodles
  • 3 Calamansi Limes
  • 2 tbsp Chives

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเครื่องแกงหอม: แช่พริกแห้งและกุ้งแห้ง ปั่นหอมแดง กระเทียม ขิง ตะไคร้ ข่า พริกแห้งที่แช่แล้ว กุ้งแห้งที่แช่แล้ว และกะปิกับน้ำมันเล็กน้อยจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  2. 2

    ต้มและบดมันฝรั่ง: ต้มมันเทศและมันฝรั่งจนนิ่ม ปอกเปลือกแล้วบดให้ละเอียด

  3. 3

    ผัดเครื่องแกง: ใส่น้ำมันที่เหลือในหม้อใหญ่ ใช้ไฟกลาง ผัดเครื่องแกงที่ปั่นแล้วจนหอมและน้ำมันแยกตัว ประมาณ 10-15 นาที

  4. 4

    ใส่เครื่องเทศแห้งและเต้าเจี้ยว: ใส่ผงขมิ้น ผงลูกผักชี ผงยี่หร่า ผงยี่หร่าฝรั่ง และเต้าเจี้ยว ผัดต่ออีก 2-3 นาที

  5. 5

    ทำน้ำซุป: ใส่มันเทศและมันฝรั่งบด มะเขือเทศบด น้ำมะขามเปียก (ผสมน้ำ) น้ำตาลทรายแดง เกลือ และน้ำหรือน้ำสต็อกเนื้อ วอร์มส่วนผสมให้เดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่อ 20-30 นาที หมั่นคนเป็นครั้งคราว จนกระทั่งน้ำซุปข้นตามต้องการ

  6. 6

    เตรียมเครื่องเคียง: ลวกเส้นหมี่ฮกเกี้ยนสีเหลืองและถั่วงอกอย่างรวดเร็ว ต้มกุ้งสดจนสุก หั่นเต้าหู้ทอด พริกเขียว และมะนาวคาลามันซี สับกุยช่าย ผ่าครึ่งไข่ต้ม

  7. 7

    จัดจาน: ใส่เส้นหมี่ฮกเกี้ยนสีเหลืองที่ลวกแล้วลงในชามแต่ละใบ ตักน้ำซุปข้นร้อนๆ ราดบนเส้นให้ทั่ว

  8. 8

    ตกแต่งและเสิร์ฟ: จัดวางกุ้งสด ไข่ต้ม เต้าหู้ทอด ถั่วงอก พริกเขียว หอมเจียว และกุยช่าย บนน้ำซุป เสิร์ฟทันทีพร้อมมะนาวคาลามันซีสำหรับบีบ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด