Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
30g Dried Shrimp, soaked until soft, drained and chopped
เครื่องเทศ
3 small Shallots, finely chopped
2 stalks Spring Onion, chopped (for garnish)
ซอสและเครื่องปรุง
1.5 tsp Salt
1 tsp Sugar
0.5 tsp White Pepper
2 tbsp Cooking Oil (initial stir-fry)
As needed Cooking Oil (for pan-frying)
อื่นๆ
600g Taro, peeled and diced into 1.5cm cubes
150g Rice Flour
50g Wheat Starch
500ml Water (for batter)
2 pieces Chinese Sausage (Lap Cheong), diced
2 pieces Youtiao (Chinese Doughnut), cut into 1.5cm pieces
0.5 tsp Five-spice Powder
200ml Water (for cooking taro)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
