Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บูแดจิเกชีส (สตูว์ทหารเกาหลีใส่ชีส)

บูแดจิเกชีส (สตูว์ทหารเกาหลีใส่ชีส)

🇰🇷 เกาหลี30 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ไส้กรอก (เวียนนาหรือค็อกเทล): 4-5 ชิ้น, หั่นเฉียง
  • เต้าหู้แข็ง: 1/2 แผ่น (200 กรัม), หั่นหนา 1 ซม.
  • เห็ดนางรม: 100 กรัม, ฉีกเป็นชิ้น

เครื่องเทศ

  • หอมใหญ่: 1/2 หัวขนาดกลาง, ซอยบาง
  • ต้นหอม: 2 ต้น, หั่นท่อนยาว 5 ซม.
  • กระเทียม: 5 กลีบ, สับละเอียด
  • โคชูจัง (พริกแกงเกาหลี): 2 ช้อนโต๊ะ
  • โคชูการู (พริกป่นเกาหลี): 1-2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ)
  • พริกไทยดำ: 1/2 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว: 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล: 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา: 1 ช้อนชา
  • น้ำซุป (ปลาแอนโชวี่-สาหร่ายทะเล หรือ น้ำเปล่า): 4 ถ้วย (1 ลิตร)

ผัก

  • เห็ดเข็มทอง: 1 ห่อ (100 กรัม), ตัดราก
  • ถั่วอบ: 1/2 กระป๋อง (200 กรัม) (ไม่บังคับ)

อื่นๆ

  • สแปม: 1 กระป๋อง (340 กรัม), หั่นเป็นชิ้น
  • กิมจิ: 1.5 ถ้วย (300 กรัม), หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป: 1-2 ซอง (ไม่รวมเครื่องปรุง)
  • ต๊อกบกกี (แป้งต๊อกเกาหลี): 1 ถ้วย (150 กรัม), แช่น้ำ 10 นาที
  • ชีสแผ่น (เช่น อเมริกันชีส): 2-3 แผ่น

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นสแปม ไส้กรอก และเต้าหู้แข็งเป็นชิ้น หั่นกิมจิเป็นชิ้นพอดีคำ ตัดโคนเห็ดเข็มทองและฉีกเห็ดนางรมเป็นชิ้นๆ แช่แป้งต๊อกเกาหลีในน้ำอุ่น 10 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ ซอยหอมใหญ่ และหั่นต้นหอมเป็นท่อนยาว 5 ซม. สับกระเทียม

  2. 2

    ในชามเล็กๆ ผสมโคชูจัง โคชูการู ซีอิ๊วขาว น้ำตาล พริกไทยดำ และกระเทียมสับครึ่งหนึ่ง คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน

  3. 3

    ในหม้อกว้างตื้นหรือกระทะก้นลึก จัดเรียงสแปมหั่นชิ้น ไส้กรอก เต้าหู้แข็ง กิมจิหั่นชิ้น เห็ดเข็มทอง เห็ดนางรม หอมใหญ่ซอย ต้นหอม และถั่วอบ (ถ้าใช้) ให้สวยงาม

  4. 4

    ตักซอสปรุงรสที่เตรียมไว้ใส่ตรงกลางของส่วนผสมที่จัดเรียงไว้ เทน้ำซุปรอบๆ ขอบส่วนผสม

  5. 5

    นำหม้อไปตั้งไฟกลาง-สูงจนเดือด เมื่อเดือดแล้ว ให้ลดไฟลงเป็นไฟกลางและเคี่ยวต่อ 5-7 นาที จนส่วนผสมสุกทั่วและรสชาติเข้ากันดี

  6. 6

    ใส่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและแป้งต๊อกที่แช่ไว้ลงในหม้อ เมื่อบะหมี่ใกล้สุก (ประมาณ 2-3 นาที) วางชีสแผ่นแปรรูปไว้ด้านบน

  7. 7

    เคี่ยวต่อไปจนชีสละลายและเส้นบะหมี่สุกตามความต้องการ เสิร์ฟทันทีขณะร้อน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด