Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
800g Chicken feet
500ml Water or chicken stock
เครื่องเทศ
4pcs Garlic cloves
3pcs Ginger slices
2stalks Scallions
ซอสและเครื่องปรุง
3tbsp Abalone sauce
2tbsp Oyster sauce
1tbsp Dark soy sauce
1tbsp Light soy sauce
2tbsp Shaoxing wine
20g Rock sugar
500ml Cooking oil (for deep frying)
ผัก
8pcs Dried shiitake mushrooms
อื่นๆ
2pcs Star anise
2pcs Bay leaves
1tbsp Cornstarch
2tbsp Water (for slurry)
1000ml Ice water
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว