Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บะหมี่กรอบหน้าซีฟู้ดรวมมิตร

บะหมี่กรอบหน้าซีฟู้ดรวมมิตร

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีprotein.Noodles
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • บะหมี่ไข่สด 300 กรัม
  • กุ้งสด 100 กรัม ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
  • ปลาหมึก 100 กรัม ทำความสะอาดและบั้ง
  • หอยเชลล์ 100 กรัม
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปไก่ 250 มล.

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
  • ขิง 1 แว่น สับละเอียด
  • พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทอดบะหมี่)
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำข้น)
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับผัด)

ผัก

  • คะน้าฮ่องกง 100 กรัม หั่นเป็นชิ้นยาว 5 ซม.
  • แครอท 50 กรัม ซอยเป็นเส้น
  • เห็ดหอมแห้ง 3-4 ดอก แช่น้ำและหั่นเป็นชิ้น

วิธีทำ

  1. 1

    ต้มบะหมี่ไข่จนสุกพอดี สะเด็ดน้ำให้แห้ง คลุกกับน้ำมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน แบ่งเป็นส่วนๆ แล้วกดให้แบนเล็กน้อย

  2. 2

    ตั้งกระทะหรือกระทะก้นลึกขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืชลงไป เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว นำเส้นบะหมี่ที่แบ่งไว้ลงทอดจนเหลืองกรอบทั้งสองด้าน

  3. 3

    นำบะหมี่กรอบขึ้นจากกระทะ วางบนจานเสิร์ฟ และรักษาความอุ่นไว้

  4. 4

    ในกระทะเดิม ใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟแรง ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงไปผัดจนหอม

  5. 5

    ใส่เห็ดหอมหั่นและแครอทลงไปผัดประมาณ 1-2 นาที

  6. 6

    ใส่กุ้ง ปลาหมึก และหอยเชลล์ลงไปผัดอย่างรวดเร็วจนอาหารทะเลเกือบสุก

  7. 7

    เทน้ำซุปไก่ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา และพริกไทยขาวลงไป เคี่ยวให้เข้ากัน

  8. 8

    ใส่คะน้าฮ่องกงลงไปผัดจนสุกนิ่ม ค่อยๆ เทน้ำแป้งข้าวโพดลงไปคนให้ซอสข้นตามต้องการ

  9. 9

    ราดซอสซีฟู้ดและผักร้อนๆ ลงบนบะหมี่ไข่ทอดกรอบทันที แล้วเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด