Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บะหมี่กรอบหน้าซีฟู้ดรวมมิตร

บะหมี่กรอบหน้าซีฟู้ดรวมมิตร

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีprotein.Noodles
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 g fresh egg noodles
  • 100 g fresh shrimp
  • 100 g squid
  • 100 g scallops
  • 1 tbsp oyster sauce
  • 250 ml chicken broth

เครื่องเทศ

  • 2 cloves garlic
  • 1 slice ginger
  • 0.5 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 4 tbsp cooking oil (for pan-frying noodles)
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sesame oil
  • 1 tbsp cornstarch mixed with water
  • 2 tbsp cooking oil (for stir-frying)

ผัก

  • 100 g choy sum
  • 50 g carrots
  • 3 unit dried shiitake mushrooms

วิธีทำ

  1. 1

    ต้มบะหมี่ไข่จนสุกพอดี สะเด็ดน้ำให้แห้ง คลุกกับน้ำมันเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน แบ่งเป็นส่วนๆ แล้วกดให้แบนเล็กน้อย

  2. 2

    ตั้งกระทะหรือกระทะก้นลึกขนาดใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืชลงไป เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว นำเส้นบะหมี่ที่แบ่งไว้ลงทอดจนเหลืองกรอบทั้งสองด้าน

  3. 3

    นำบะหมี่กรอบขึ้นจากกระทะ วางบนจานเสิร์ฟ และรักษาความอุ่นไว้

  4. 4

    ในกระทะเดิม ใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟแรง ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงไปผัดจนหอม

  5. 5

    ใส่เห็ดหอมหั่นและแครอทลงไปผัดประมาณ 1-2 นาที

  6. 6

    ใส่กุ้ง ปลาหมึก และหอยเชลล์ลงไปผัดอย่างรวดเร็วจนอาหารทะเลเกือบสุก

  7. 7

    เทน้ำซุปไก่ น้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา และพริกไทยขาวลงไป เคี่ยวให้เข้ากัน

  8. 8

    ใส่คะน้าฮ่องกงลงไปผัดจนสุกนิ่ม ค่อยๆ เทน้ำแป้งข้าวโพดลงไปคนให้ซอสข้นตามต้องการ

  9. 9

    ราดซอสซีฟู้ดและผักร้อนๆ ลงบนบะหมี่ไข่ทอดกรอบทันที แล้วเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด