Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่ผัดเผ็ดชีส

ไก่ผัดเผ็ดชีส

🇰🇷 เกาหลี50 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • น่องไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอคำ

เครื่องเทศ

  • โคชูจัง (พริกแกงเกาหลี) 4 ช้อนโต๊ะ
  • โคชูการู (พริกป่นเกาหลี) 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ขิงสับ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 0.5 ช้อนชา
  • หอมใหญ่ 1 หัวใหญ่ ซอย
  • ต้นหอมซอย 2 ต้น สำหรับตกแต่ง

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ผัก

  • กะหล่ำปลี 300 กรัม หั่นเป็นชิ้น
  • มันหวานขนาดกลาง 1 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นแว่น

อื่นๆ

  • ใบงา 10 ใบ (หรือต้นหอม 2 ต้น หั่น) สำหรับเพิ่มรสชาติ
  • มอสซาเรลล่าชีสขูด 200 กรัม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นน่องไก่เป็นชิ้นพอคำ ในชามใบใหญ่ ผสมไก่กับโคชูจัง โคชูการู ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย กระเทียมสับ ขิงสับ น้ำมันงา และพริกไทยดำ หมักอย่างน้อย 30 นาที หรือนานกว่านั้นในตู้เย็น

  2. 2

    หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้น หอมใหญ่ซอย ปอกเปลือกและหั่นมันหวาน หั่นใบงา (หรือต้นหอม)

  3. 3

    ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะใบใหญ่ ใช้ไฟกลาง-สูง ใส่มันหวานที่หั่นแล้วลงไปผัดประมาณสองสามนาทีจนนิ่มเล็กน้อย

  4. 4

    ใส่ไก่ที่หมักไว้ กะหล่ำปลี และหอมใหญ่ลงในกระทะ ผัดไปเรื่อยๆ จนไก่สุกและผักนิ่ม

  5. 5

    ใส่ใบงาลงไปคลุกเคล้า

  6. 6

    โรยมอสซาเรลล่าชีสขูดบนไก่และผัก ปิดฝาและปรุงด้วยไฟอ่อนจนชีสละลายและเป็นฟอง

  7. 7

    ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด