Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่ผัดเผ็ดชีส

ไก่ผัดเผ็ดชีส

🇰🇷 เกาหลี50 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g boneless, skinless chicken thighs

เครื่องเทศ

  • 4 tbsp Korean gochujang (chili paste)
  • 2 tbsp Korean gochugaru (chili powder)
  • 2 tbsp minced garlic
  • 1 tsp minced ginger
  • 0.5 tsp black pepper
  • 1 large onion
  • 2 stalks green onions

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp sugar
  • 1 tbsp sesame oil
  • 1 tbsp cooking oil

ผัก

  • 300 g cabbage
  • 1 medium sweet potato

อื่นๆ

  • 10 leaves perilla leaves
  • 200 g shredded mozzarella cheese

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นน่องไก่เป็นชิ้นพอคำ ในชามใบใหญ่ ผสมไก่กับโคชูจัง โคชูการู ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย กระเทียมสับ ขิงสับ น้ำมันงา และพริกไทยดำ หมักอย่างน้อย 30 นาที หรือนานกว่านั้นในตู้เย็น

  2. 2

    หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้น หอมใหญ่ซอย ปอกเปลือกและหั่นมันหวาน หั่นใบงา (หรือต้นหอม)

  3. 3

    ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะใบใหญ่ ใช้ไฟกลาง-สูง ใส่มันหวานที่หั่นแล้วลงไปผัดประมาณสองสามนาทีจนนิ่มเล็กน้อย

  4. 4

    ใส่ไก่ที่หมักไว้ กะหล่ำปลี และหอมใหญ่ลงในกระทะ ผัดไปเรื่อยๆ จนไก่สุกและผักนิ่ม

  5. 5

    ใส่ใบงาลงไปคลุกเคล้า

  6. 6

    โรยมอสซาเรลล่าชีสขูดบนไก่และผัก ปิดฝาและปรุงด้วยไฟอ่อนจนชีสละลายและเป็นฟอง

  7. 7

    ตกแต่งด้วยต้นหอมซอยและเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด