Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เห็ดหอมตุ๋นผักตามฤดูกาลและเห็ดหลินจือ

เห็ดหอมตุ๋นผักตามฤดูกาลและเห็ดหลินจือ

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 2 tbsp vegetarian oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 2 slices ginger
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp cooking oil
  • 1 cup mushroom broth or water
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 0.5 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 0 to taste salt

ผัก

  • 100 g dried shiitake mushrooms

อื่นๆ

  • 20 g dried bamboo fungus
  • 300 g seasonal greens
  • 2 tsp water (for slurry)

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งในน้ำอุ่นอย่างน้อย 30 นาทีจนนิ่ม บีบน้ำส่วนเกินออก เอาขั้วออก และหั่นหมวกเห็ดเป็นชิ้น พักน้ำแช่เห็ดไว้ 1/2 ถ้วย

  2. 2

    แช่เห็ดหลินจือแห้งในน้ำอุ่น 15 นาที ล้างให้สะอาด บีบน้ำออกเบาๆ และหั่นเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว ลวกผักตามฤดูกาลในน้ำเดือด 1-2 นาทีจนสีสดใส จากนั้นสะเด็ดน้ำ

  3. 3

    ตั้งกระทะหรือหม้อดิน ใส่น้ำมันพืชให้ร้อน ผัดขิงหั่นแว่นจนหอม

  4. 4

    ใส่เห็ดหอมหั่นแว่นลงไปผัด 2-3 นาที ใส่เห็ดหลินจือ

  5. 5

    เทน้ำสต็อกเห็ด (หรือน้ำเปล่า) และน้ำแช่เห็ดที่พักไว้ลงไป ใส่ซอสหอยนางรมเจ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และพริกไทยขาว ต้มจนเดือดปุดๆ

  6. 6

    ใส่ผักตามฤดูกาลที่ลวกแล้วลงไป คนให้เข้ากัน ปิดฝาและตุ๋นเป็นเวลา 5-7 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้ากัน

  7. 7

    ชิมรสและปรุงรสด้วยเกลือหากจำเป็น คนน้ำแป้งข้าวโพดเพื่อทำให้ซอสข้นตามความชอบ

  8. 8

    เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมข้าวสวยทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด