Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
300g Beef sirloin or flank steak, thinly sliced against the grain
For Beef Marinade:
100ml Water or chicken broth
เครื่องเทศ
1/2 Yellow onion, sliced
2 cloves Garlic, minced
ซอสและเครื่องปรุง
1/2 Green bell pepper, sliced
2 tbsp Cooking oil
1 tbsp Light soy sauce
1 tsp Shaoxing wine
1 tsp Cooking oil
For Satay Sauce Mixture:
3 tbsp Satay sauce (store-bought or homemade)
1 tsp Sugar
1/2 tsp White pepper
อื่นๆ
100g Dried vermicelli noodles
1 tsp Cornstarch
1/4 tsp Baking soda (optional, for tenderizing)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
