Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
Lamb, boneless, diced: 500g
เครื่องเทศ
Onions, large, sliced: 2
Ginger garlic paste: 2 tbsp
Fried onions, for garnish: 1/4 cup
ซอสและเครื่องปรุง
Ghee or cooking oil: 4 tbsp
Salt: 2 tsp
Black peppercorns: 10
อื่นๆ
Basmati rice: 300g
Tomatoes, medium, chopped: 2
Plain yogurt: 150g
Green chillies, slit: 3
Mint leaves, chopped: 1/2 cup
Coriander leaves, chopped: 1/2 cup
Biryani masala: 2 tbsp
Red chilli powder: 1 tsp
Turmeric powder: 1/2 tsp
Cumin powder: 1 tsp
Coriander powder: 1 tsp
Saffron strands, soaked in 2 tbsp warm milk: 1 pinch
Water: 600ml
Whole green cardamom: 6 pods
Whole cloves: 6
Cinnamon stick: 1.5 inches
Bay leaves: 2 small
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว