Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
กุ้งผัดไข่คน

กุ้งผัดไข่คน

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 250 g fresh shrimp, peeled and deveined
  • 0.5 tsp salt (for shrimp marinade)
  • 0.5 tsp white pepper (for shrimp marinade)
  • 1 tsp Shaoxing wine (for shrimp marinade)
  • 1 tsp cornstarch (for shrimp marinade)
  • 1 tsp sesame oil (for shrimp marinade)
  • 4 large eggs
  • 1 tbsp milk (or water for egg mixture)
  • 0.25 tsp salt (for egg mixture)
  • 0.25 tsp white pepper (for egg mixture)
  • 2 tbsp water or chicken broth (for sauce)

เครื่องเทศ

  • 2 sprigs green onions/scallions, chopped

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 tbsp Shaoxing wine (for sauce)
  • 1 tbsp light soy sauce (for sauce)
  • 0.5 tsp sugar (for sauce)
  • 0.5 tsp sesame oil (for sauce)
  • 1 tsp cornstarch (for sauce)
  • 2 tbsp cooking oil

วิธีทำ

  1. 1

    หมักกุ้ง: ในชาม ผสมกุ้งที่ปอกเปลือกและเอาเส้นหลังออกแล้วกับเกลือ 0.5 ช้อนชา, พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา, เหล้าจีน 1 ช้อนชา, แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา และน้ำมันงา 1 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันและหมักไว้ 10 นาที

  2. 2

    เตรียมส่วนผสมไข่: ในชามอีกใบ ตีไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟองกับนม 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำเปล่า), เกลือ 0.25 ช้อนชา และพริกไทยขาว 0.25 ช้อนชาจนเข้ากันดี ไม่ต้องตีมากเกินไป

  3. 3

    เตรียมซอส: ในชามเล็ก ผสมเหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำตาล 0.5 ช้อนชา, น้ำมันงา 0.5 ช้อนชา, น้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ 2 ช้อนโต๊ะ และแป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา คนให้แป้งข้าวโพดละลาย

  4. 4

    ผัดกุ้ง: ตั้งกระทะหรือกระทะใหญ่บนไฟกลาง-สูง ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใส่กุ้งที่หมักไว้ลงไปผัด 1-2 นาทีจนกุ้งเริ่มเปลี่ยนเป็นสีชมพูและเกือบสุก ตักกุ้งออกจากกระทะพักไว้

  5. 5

    ผัดไข่คน: ใส่น้ำมันพืชที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะเดิม เทส่วนผสมไข่ลงไป ปล่อยให้เซ็ตตัวสองสามวินาที จากนั้นค่อยๆ ดันและพับไข่ด้วยไม้พายจนสุกครึ่งหนึ่งและยังคงนุ่มและชุ่มชื้นมาก

  6. 6

    ผสมและเสร็จสิ้น: ใส่กุ้งที่สุกแล้วกลับลงไปในกระทะพร้อมกับไข่คน ราดซอสที่เตรียมไว้ลงไป ค่อยๆ คลุกเคล้าและผัดประมาณ 30 วินาทีจนซอสข้นและเคลือบกุ้งกับไข่ โดยให้ไข่ยังคงนุ่มและไม่สุกเกินไป

  7. 7

    ตกแต่งและเสิร์ฟ: ใส่ต้นหอมซอยลงไป ผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานทันทีและเสิร์ฟร้อนพร้อมข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด