Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อผัดไข่คน

เนื้อผัดไข่คน

🇭🇰 ฮ่องกง15 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

    วิธีทำ

    1. 1

      หมักเนื้อวัวหั่นบางด้วยซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, เหล้าจีน, แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา, น้ำตาล 1/2 ช้อนชา, พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา และน้ำมันพืช 1 ช้อนชา อย่างน้อย 15 นาที

    2. 2

      เตรียมซอสไข่: ในชามเล็กๆ ผสมไข่ที่ตีแล้วกับเกลือ 1/2 ช้อนชา, น้ำตาล 1/4 ช้อนชา, พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา, น้ำซุปไก่ 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำแป้งข้าวโพด คนให้เข้ากัน

    3. 3

      ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟแรง ใส่เนื้อวัวที่หมักไว้ลงไปผัดอย่างรวดเร็วจนสุกประมาณ 80% ประมาณ 1-2 นาที ตักเนื้อออกและสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน พักไว้

    4. 4

      เช็ดกระทะให้สะอาดหากจำเป็น ตั้งน้ำมันพืชอีก 1 ช้อนโต๊ะ ด้วยไฟกลาง ใส่ขิงสับลงไปผัดจนหอม เทส่วนผสมไข่ลงไป

    5. 5

      เมื่อไข่เริ่มจับตัวกัน ให้ใช้ตะหลิวคนเบาๆ เพื่อให้ได้ไข่คนก้อนใหญ่และนุ่ม เมื่อไข่สุกประมาณ 80% แต่ยังเหลวเล็กน้อย ให้ใส่เนื้อวัวที่สุกแล้วกลับลงในกระทะ

    6. 6

      คนเบาๆ 30 วินาที เพื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อร้อนทั่วถึงและไข่สุกเป็นเนื้อเนียนละเอียด อย่าผัดไข่นานเกินไป

    7. 7

      โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและเสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวยร้อนๆ

    ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

    ดาวน์โหลด