Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
4 boneless pork chops (about 500g), pounded to 1/2-inch thick
1 egg, beaten
เครื่องเทศ
4 cloves garlic, minced
2 spring onions, chopped
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp light soy sauce
1 tbsp Shaoxing wine
1 tsp sesame oil
1/2 tsp white pepper (for marinade)
500ml cooking oil (for deep frying)
1 tsp salt (for seasoning)
1/2 tsp white pepper (for seasoning)
อื่นๆ
1/4 tsp five-spice powder
1 tbsp cornstarch
200g all-purpose flour (for coating)
1 red chili, deseeded and minced (optional)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว