Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
600g Pork belly, cut into 1.5-inch cubes
เครื่องเทศ
3 slices Ginger
3 cloves Garlic, smashed
2 stalks Green Onions, cut into 2-inch sections
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp Shaoxing Wine
3 tbsp Light Soy Sauce
1 tbsp Dark Soy Sauce
1 tbsp Oyster Sauce
15g Rock Sugar
2 tbsp Vegetable Oil
ผัก
8 large pieces Dried Shiitake Mushrooms
500ml Water/Mushroom Soaking Liquid
อื่นๆ
1 medium piece Dried Squid
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว