Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวปั้นบ๊วย (ลูกข้าวปั้นไส้บ๊วยดอง)

ข้าวปั้นบ๊วย (ลูกข้าวปั้นไส้บ๊วยดอง)

🇯🇵 ญี่ปุ่น25 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

ซอสและเครื่องปรุง

  • เกลือ 1/2 ช้อนชา (สำหรับปั้น)

อื่นๆ

  • ข้าวญี่ปุ่นเมล็ดสั้น 2 ถ้วย (ยังไม่หุง)
  • น้ำ 2 ถ้วย (สำหรับหุงข้าว)
  • บ๊วยดองขนาดใหญ่ 4 ลูก (อุเมะโบชิ) เอาเม็ดออกและสับหยาบๆ
  • สาหร่ายโนริ 2 แผ่น หั่นเป็นเส้น

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างข้าวญี่ปุ่นเมล็ดสั้นให้สะอาดภายใต้น้ำเย็นไหลจนน้ำใส หุงข้าวในหม้อหุงข้าวพร้อมน้ำ 2 ถ้วยตามคำแนะนำของผู้ผลิต เมื่อสุกแล้ว ปล่อยให้ข้าวอบไอน้ำต่ออีก 10-15 นาที จากนั้นใช้ทัพพีข้าวคนเบาๆ

  2. 2

    ขณะที่ข้าวหุงหรือเย็นลงเล็กน้อย เตรียมบ๊วยดอง ถ้ามีเม็ด ให้เอาเม็ดออก สับเนื้อบ๊วยดองหยาบๆ

  3. 3

    ทำให้มือเปียกน้ำให้ทั่วเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติด จากนั้นโรยเกลือประมาณ 1/4 ช้อนชาลงบนฝ่ามือ สิ่งนี้จะเพิ่มรสชาติและช่วยในการปั้น

  4. 4

    ตักข้าวสุกอุ่นๆ (ไม่ร้อนจัด) ประมาณ 1/2 ถ้วยใส่ในมือที่โรยเกลือ คลึงข้าวเบาๆ ในมือข้างหนึ่งแล้วใช้นิ้วทำรอยบุ๋มเล็กๆ ตรงกลาง

  5. 5

    วางบ๊วยดองสับประมาณ 1 ช้อนชาลงในรอยบุ๋ม ปิดบ๊วยดองด้วยข้าวอีกเล็กน้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดสนิท

  6. 6

    บีบข้าวเบาๆ พร้อมกับปั้นเป็นรูปสามเหลี่ยมหรือทรงกลม ใช้แรงกดเบาๆ แต่แน่นหนาเพื่อให้ข้าวเกาะตัวกัน ทำซ้ำสำหรับข้าวและบ๊วยดองที่เหลือ

  7. 7

    ห่อโอนิกิริแต่ละชิ้นด้วยสาหร่ายโนริเป็นแถบ มักจะวางไว้ที่ด้านล่างหรือรอบๆ เพื่อให้ง่ายต่อการจับและรับประทาน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด