Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปูผัดพริกไทยดำ

ปูผัดพริกไทยดำ

🇸🇬 สิงคโปร์35 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ปูทะเลขนาดใหญ่ 2 ตัว (ประมาณ 800ก. - 1กก. ต่อตัว), ทำความสะอาดและทุบให้แตก
  • น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำสต็อกไก่ 150มล. (หรือน้ำเปล่า)

เครื่องเทศ

  • พริกไทยดำเม็ด 3 ช้อนโต๊ะ, บดหยาบ
  • กระเทียม 6 กลีบ, สับละเอียด
  • ขิง 2 นิ้ว, ขูด
  • หอมแดง 3 หัว, สับละเอียด
  • พริกแดง 2 เม็ด, หั่นแฉลบ (ไม่บังคับ)

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วดำ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • เนยจืด 30ก.
  • น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

อื่นๆ

  • น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับแป้งข้าวโพดละลายน้ำ)
  • ใบแกง 1 ก้าน (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะใบใหญ่ใส่น้ำมันพืชบนไฟแรง ใส่ปูที่ทำความสะอาดและทุบแล้วลงไปผัดจนปูเปลี่ยนเป็นสีแดง ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที ตักออกพักไว้

  2. 2

    ในกระทะเดิม ใส่เนยลงไป ผัดกระเทียมสับ ขิงขูด หอมแดงสับ และพริกไทยดำบดหยาบจนหอม ประมาณ 2 นาที ถ้าใช้ใบแกงและพริกแดงหั่นแฉลบ ให้ใส่ลงไปผัดอีก 30 วินาที

  3. 3

    เติมซีอิ๊วดำ ซีอิ๊วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล น้ำมันงา และน้ำสต็อกไก่ลงในกระทะ เคี่ยวจนเดือดเบาๆ

  4. 4

    ใส่ปูที่ผัดไว้กลับลงในกระทะ ปิดฝาและเคี่ยวเป็นเวลา 8-10 นาที เพื่อให้ปูสุกทั่วและดูดซับซอส คนเป็นครั้งคราว

  5. 5

    คนแป้งข้าวโพดละลายน้ำแล้วค่อยๆ เทลงในซอสที่กำลังเคี่ยว คนตลอดเวลาจนซอสข้นตามความต้องการ เสิร์ฟทันที โรยหน้าด้วยใบแกงสดหรือพริกหั่นแฉลบตามชอบ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด