Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
1/4 cup fish sauce
2 tbsp salted shrimp (saeujeot), finely minced
เครื่องเทศ
1 bunch green onions, chopped into 2-inch pieces
8 cloves garlic, minced
20g ginger, minced
1/2 medium onion, pureed
ซอสและเครื่องปรุง
1/2 cup coarse sea salt (for brining)
2 tbsp sugar
ผัก
2 kg Napa cabbage
อื่นๆ
300g Korean radish (Daikon), julienned
2 tbsp glutinous rice flour
1 cup water (for rice paste)
1/2 to 1 cup Gochugaru (Korean chili flakes), to taste
1/2 Asian pear (or apple), grated (optional)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว