Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
300g thinly sliced pork belly or shoulder
เครื่องเทศ
1/2 medium onion, thinly sliced
2 stalks green onions, chopped (white and green parts separated)
3 cloves garlic, minced
1 teaspoon minced ginger
ซอสและเครื่องปรุง
1 tablespoon soy sauce
1 teaspoon sugar
2 tablespoons cooking oil
1 teaspoon sesame oil (for finishing)
1 teaspoon toasted sesame seeds (for garnish)
อื่นๆ
200g chopped fermented kimchi (about 1 cup)
1 tablespoon Gochujang (Korean chili paste)
1 teaspoon Gochugaru (Korean chili powder, optional, for extra spice)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว