Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่สามถ้วย (ซานเป่ยไก่)

ไก่สามถ้วย (ซานเป่ยไก่)

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อไก่ติดกระดูก 700 กรัม หั่นเป็นชิ้น 3-4 ซม.

เครื่องเทศ

  • ขิง 50 กรัม หั่นแว่น
  • กระเทียม 8 กลีบ บุบ
  • ใบโหระพาสด 1/4 ถ้วย

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งหม้อดินหรือกระทะก้นหนาด้วยน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะบนไฟกลาง-สูง ใส่ขิงหั่นแว่นและกระเทียมบุบลงไป ผัดจนหอมประมาณ 2 นาที

  2. 2

    ใส่เนื้อไก่ลงไป ผัดจนหนังไก่มีสีน้ำตาลอ่อน ประมาณ 5-7 นาที

  3. 3

    เทซีอิ๊วขาว เหล้าจีน น้ำมันงา และน้ำตาลลงไป คนให้เข้ากันเพื่อให้เนื้อไก่เคลือบซอสอย่างทั่วถึง

  4. 4

    นำซอสไปเคี่ยว จากนั้นลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และตุ๋นเป็นเวลา 15-20 นาที คนเป็นครั้งคราว จนไก่สุกและนุ่ม

  5. 5

    ก่อนเสิร์ฟเล็กน้อย ให้ใส่ใบโหระพาลงไป ผัดต่ออีกหนึ่งนาทีจนโหระพาเหี่ยวและส่งกลิ่นหอม

  6. 6

    เสิร์ฟร้อนๆ ทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด