Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
คินปิระโกะโบะ

คินปิระโกะโบะ

🇯🇵 ญี่ปุ่น25 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วญี่ปุ่น 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • งาขาวคั่ว 1 ช้อนชา

ผัก

  • แครอท 100 กรัม

อื่นๆ

  • รากโกโบ 250 กรัม
  • สาเก (เหล้าข้าวญี่ปุ่น) 2 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน (เหล้าข้าวหวาน) 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 50 มิลลิลิตร
  • พริกป่นญี่ปุ่น (โทการาชิ) 1/2 ช้อนชา (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. 1

    ขัดรากโกโบให้สะอาด จากนั้นปอกเปลือกหยาบๆ เพื่อเอาส่วนนอกที่แข็งออก ซอยเป็นเส้นบางๆ (ยาวประมาณ 5 ซม.) แช่ในชามน้ำเย็นผสมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยทันทีเป็นเวลา 5-10 นาที เพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีและขจัดความขม สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท

  2. 2

    ปอกเปลือกแครอทและซอยเป็นเส้นบางๆ คล้ายกับรากโกโบ

  3. 3

    ตั้งกระทะหรือกระทะจีนขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันงาลงไป ใส่มันโกโบที่สะเด็ดน้ำแล้วลงไปผัด 3-5 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย ใส่แครอทซอยลงไปผัดต่ออีก 2-3 นาที

  4. 4

    เทสาเก มิริน ซีอิ๊ว น้ำตาล และน้ำลงไป ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟกลาง-อ่อน

  5. 5

    เคี่ยวต่อ คนเป็นครั้งคราว เป็นเวลา 8-10 นาที หรือจนกว่าของเหลวส่วนใหญ่จะระเหยไป และผักนุ่มกรอบ

  6. 6

    ยกออกจากเตา ใส่งาขาวคั่วและโทการาชิ (ถ้าใช้) คนให้เข้ากัน เสิร์ฟอุ่นๆ หรือที่อุณหภูมิห้องเป็นเครื่องเคียง

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด