Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บะหมี่ผัดซีอิ๊ว

บะหมี่ผัดซีอิ๊ว

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • บะหมี่ไข่สด (เส้นเล็ก) 400 กรัม
  • ซอสหอยนางรมเจ 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • ต้นหอม 3 ต้น
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • พริกไทยขาว 1/4 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

ผัก

  • ถั่วงอก 150 กรัม

อื่นๆ

  • น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมส่วนผสม สับกระเทียมให้ละเอียด หั่นต้นหอมเป็นท่อนยาว 2 นิ้ว แยกส่วนสีขาวและสีเขียว ผสมซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ซอสหอยนางรมเจ น้ำตาล พริกไทยขาว น้ำมันงา และน้ำในถ้วยเล็กเพื่อทำซอส

  2. 2

    ลวกเส้นบะหมี่ ต้มน้ำให้เดือดในหม้อขนาดใหญ่ ใส่บะหมี่ไข่สดลงไปลวกประมาณ 30-60 วินาที จนเส้นคลายตัวแต่ยังคงความเหนียว นำขึ้นสะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท แล้วคลุกด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน

  3. 3

    ผัดเครื่องหอม ตั้งกระทะหรือกระทะก้นแบนขนาดใหญ่ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟแรงจนกระทั่งควันขึ้น ใส่กระเทียมสับและส่วนโคนต้นหอม ผัด 15 วินาทีจนหอม

  4. 4

    ใส่เส้นบะหมี่และถั่วงอก ใส่บะหมี่ไข่สดที่ลวกแล้วและถั่วงอกลงในกระทะ ผัดอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 1-2 นาที โดยคนตลอดเวลาเพื่อให้สุกทั่วถึงและป้องกันการติดกระทะ

  5. 5

    ปรุงรสบะหมี่ ราดซอสที่เตรียมไว้ลงบนเส้นบะหมี่ ผัดแรงๆ ต่อไปอีก 1-2 นาที จนเส้นบะหมี่เคลือบซอสทั่วถึง และซอสลดลงเล็กน้อย

  6. 6

    เสร็จสิ้นและเสิร์ฟ ใส่ส่วนปลายต้นหอม ผัดให้เข้ากันอย่างรวดเร็วแล้วยกลงจากเตาทันที เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด