Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปถั่วดำปรุงรสด้วยเปลือกส้มแห้ง

ซุปถั่วดำปรุงรสด้วยเปลือกส้มแห้ง

🇭🇰 ฮ่องกง60 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

ซอสและเครื่องปรุง

  • 100 grams rock sugar

ผัก

  • 200 grams dried black eyed peas

อื่นๆ

  • 2 pieces dried tangerine peel
  • 1500 ml water

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างถั่วดำให้สะอาด แช่ถั่วดำและเปลือกส้มแห้งแยกกันในชามที่มีน้ำค้างคืน หรืออย่างน้อย 4 ชั่วโมง หลังจากแช่แล้ว ให้ขูดเยื่อสีขาวด้านในของเปลือกส้มออกเพื่อลดความขม

  2. 2

    สะเด็ดน้ำถั่วดำที่แช่ไว้ ในหม้อใหญ่ ใส่ถั่วดำที่สะเด็ดน้ำแล้ว เปลือกส้มที่เตรียมไว้ และน้ำ

  3. 3

    ต้มส่วนผสมให้เดือดพล่านด้วยไฟแรง

  4. 4

    ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝาหม้อ และเคี่ยวต่อ 45-60 นาที หรือจนกว่าถั่วดำจะนุ่มมากและสุก

  5. 5

    ใส่น้ำตาลกรวดคนให้ละลายจนหมด ชิมรสและปรับความหวานได้ตามต้องการ

  6. 6

    ตักซุปถั่วดำปรุงรสหวานใส่ถ้วยเสิร์ฟ และรับประทานขณะอุ่นๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด