Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อซี่โครงสั้นนึ่งพริกไทยดำกระเทียม

เนื้อซี่โครงสั้นนึ่งพริกไทยดำกระเทียม

🇭🇰 ฮ่องกง35 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อซี่โครงสั้น 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนชา

เครื่องเทศ

  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • พริกไทยดำบดใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 1 ต้น ซอยสำหรับโรยหน้า

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. 1

    ในชาม ผสมเนื้อซี่โครงสั้นกับกระเทียมสับ พริกไทยดำบดใหม่ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำมันหอย น้ำตาล แป้งข้าวโพด น้ำมันพืช และน้ำมันงา คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักไว้อย่างน้อย 20 นาที (หรือนานกว่านั้นในตู้เย็นเพื่อรสชาติที่ดีขึ้น)

  2. 2

    จัดเรียงเนื้อซี่โครงสั้นที่หมักแล้วให้ทั่วจานนึ่ง

  3. 3

    นึ่งด้วยไฟแรง 25-30 นาที หรือจนกว่าเนื้อซี่โครงสั้นจะนุ่ม

  4. 4

    โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยก่อนเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด