Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
หมี่โกเร็งมามัก

หมี่โกเร็งมามัก

🇲🇾 มาเลเซีย30 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 150 g boneless chicken thigh
  • 100 g medium shrimp
  • 2 large eggs
  • 1 tbsp oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 2 green chilies
  • 3 cloves garlic
  • 2 shallots
  • 2 tbsp chili sauce
  • 0.25 tsp white pepper
  • 1 tbsp fried shallots
  • 1 stalk spring onion

ซอสและเครื่องปรุง

  • 4 tbsp cooking oil
  • 1 tbsp light soy sauce
  • 1 tbsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp tamarind paste
  • 0.5 tsp salt

ผัก

  • 200 g large potato
  • 100 g cabbage
  • 100 g choy sum
  • 50 g bean sprouts
  • 1 medium tomato
  • 3 tbsp tomato ketchup

อื่นๆ

  • 400 g yellow Hokkien noodles
  • 0.5 lime

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียม: หมักไก่ด้วยเกลือและพริกไทยขาว ผสมเนื้อมะขามเปียกกับน้ำ พักไว้

  2. 2

    ทำซอส: ในชาม ผสมซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำหวาน ซอสหอยนางรม น้ำตาล และส่วนผสมมะขามเปียก คนให้เข้ากัน พักไว้

  3. 3

    เจียวไข่: ตั้งกระทะหรือกระทะก้นลึกด้วยไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใส่ไข่และยีให้สุก ตักออกพักไว้

  4. 4

    ผัดเครื่องหอม: ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะเดิม ผัดหอมแดงและกระเทียมจนหอม

  5. 5

    ผัดไก่และกุ้ง: ใส่ไก่ลงในกระทะและผัดจนเกือบสุก จากนั้นใส่กุ้งลงไปผัดจนเปลี่ยนเป็นสีชมพู

  6. 6

    ใส่มันฝรั่งและพริก: ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าต้ม พริกเขียว และมะเขือเทศหั่นเสี้ยว ผัดประมาณ 1-2 นาที

  7. 7

    ใส่บะหมี่และซอส: ใส่บะหมี่ฮกเกี้ยนเหลืองลงในกระทะ ราดด้วยซอสที่เตรียมไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อให้เส้นบะหมี่เคลือบซอสอย่างทั่วถึง

  8. 8

    ใส่ผัก: ใส่กะหล่ำปลีและไชยาลงไป ผัดต่อไปจนผักนิ่มเล็กน้อย แต่ยังคงความกรอบอยู่บ้าง

  9. 9

    ผัดสุดท้าย: ใส่ถั่วงอกและไข่ที่เจียวไว้กลับลงในกระทะ คลุกเคล้าอย่างรวดเร็วเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน

  10. 10

    เสิร์ฟ: ตักหมี่โกเร็งมามักใส่จาน ตกแต่งด้วยหอมเจียว มะนาวหั่นเสี้ยว และต้นหอมซอย เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด