Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
1 tsp Belacan (shrimp paste), toasted
1 tbsp Dried shrimp, soaked
2 Hard-boiled eggs, quartered
2 tbsp Prawn paste (Hae Ko), diluted with a little hot water
เครื่องเทศ
1 Torch ginger flower (Bunga Kantan), halved
2 medium Red onions, sliced
100g Shallots
ซอสและเครื่องปรุง
1 tsp Salt
1 tsp Sugar
อื่นๆ
500g Mackerel (ikan kembung)
2.5 Liters Water
100g Tamarind paste (assam paste)
1 tsp Turmeric powder
5 slices Assam Gelugor (dried tamarind slices)
2 bunches Laksa leaves (Daun Kesum / Vietnamese mint), approx. 40g
3 stalks Lemongrass, bruised
3 inches Galangal, bruised and sliced
15 Dried chillies, soaked and deseeded
5 Fresh red chillies, thinly sliced
4 Candlenuts, soaked
500g Thick rice vermicelli
1/4 Pineapple, finely julienned
1/2 Cucumber, finely julienned
1 small bunch Mint leaves
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
