Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ข้าวแกงกะหรี่คัตสึ

ข้าวแกงกะหรี่คัตสึ

🇯🇵 ญี่ปุ่น60 นาทีหมู
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 350 g Pork Loin Cutlets
  • 1 piece Large Egg, beaten

เครื่องเทศ

  • 0.25 tsp Black Pepper
  • 1 piece Large Onion, chopped
  • 0 g Pickled Ginger (Beni Shoga) or Fukujinzuke (optional)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 0.5 tsp Salt
  • 0.5 cup All-purpose Flour
  • 3 cup Vegetable Oil (for frying)
  • 1 tbsp Vegetable Oil (for curry)

ผัก

  • 1 piece Carrot, peeled and diced

อื่นๆ

  • 1.5 cup Panko Breadcrumbs
  • 2 cup Water or Dashi
  • 100 g Japanese Curry Roux Block (medium hot)
  • 2 cup Cooked Japanese Short-grain Rice

วิธีทำ

  1. 1

    ทุบเนื้อหมูสันนอกให้มีความหนาสม่ำเสมอ (ประมาณ 1.5 ซม.). ปรุงรสทั้งสองด้านด้วยเกลือและพริกไทยดำ.

  2. 2

    เตรียมสถานีชุบเกล็ดขนมปัง: จานตื้นหนึ่งใบสำหรับแป้งสาลีอเนกประสงค์, หนึ่งใบสำหรับไข่ไก่ตี และหนึ่งใบสำหรับเกล็ดขนมปังปังโกะ. คลุกหมูแต่ละชิ้นในแป้ง, เขย่าแป้งส่วนเกินออก. จุ่มลงในไข่, จากนั้นคลุกเคล้าให้ทั่วด้วยเกล็ดขนมปังปังโกะ, กดเบาๆ ให้เกล็ดขนมปังติด.

  3. 3

    ตั้งน้ำมันพืช (สำหรับทอด) ในหม้อลึกหรือกระทะให้ได้อุณหภูมิ 170°C (340°F).

  4. 4

    วางหมูทอดที่ชุบเกล็ดขนมปังลงในน้ำมันร้อนอย่างระมัดระวัง. ทอดด้านละประมาณ 4 นาที หรือจนเป็นสีน้ำตาลทองและสุกทั่ว (อุณหภูมิภายใน 63°C/145°F).

  5. 5

    นำทงคัตสึที่ทอดแล้ววางบนตะแกรงที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน เพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน. หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว.

  6. 6

    ในหม้ออีกใบ, ใส่น้ำมันพืช (สำหรับแกงกะหรี่) ตั้งไฟกลาง. ใส่หัวหอมใหญ่สับลงไปผัดจนนิ่มและใส ประมาณ 5-7 นาที.

  7. 7

    ใส่แครอทหั่นเต๋าลงไปผัดต่ออีก 3-5 นาที.

  8. 8

    เทน้ำเปล่าหรือน้ำซุปดาชิลงไปแล้วนำไปต้มจนเดือด. ลดไฟ, ปิดฝา, และเคี่ยวจนผักนิ่ม ประมาณ 10-15 นาที.

  9. 9

    ยกหม้อออกจากเตา. หักแกงกะหรี่ก้อนญี่ปุ่นเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในของเหลวร้อน. คนจนแกงกะหรี่ก้อนละลายหมดและซอสข้นขึ้น.

  10. 10

    นำหม้อกลับไปตั้งไฟอ่อนและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที, คนเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันการติดก้นหม้อ.

  11. 11

    ตักข้าวญี่ปุ่นหุงสุกใส่จาน.

  12. 12

    จัดวางทงคัตสึที่หั่นแล้วข้างๆ หรือบนข้าว.

  13. 13

    ตักซอสแกงกะหรี่ร้อนๆ ราดบนทงคัตสึและข้าว.

  14. 14

    ตกแต่งด้วยขิงดองหรือฟุกุจินซึเกะ หากต้องการ. เสิร์ฟทันที.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด