Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปลาเต้าเจี้ยวกับขิงและต้นหอม

ปลาเต้าเจี้ยวกับขิงและต้นหอม

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 whole white fish

เครื่องเทศ

  • 50 g fresh ginger
  • 4 stalks scallions
  • 0 pinch white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 3 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp vegetable oil

อื่นๆ

  • 1 tbsp water

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมปลา: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาสะอาด ขอดเกล็ด และควักไส้แล้ว ซับให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู ทำรอยบากตื้นๆ สองรอยในแนวทแยงมุมแต่ละด้านของปลา

  2. 2

    จัดเตรียมสำหรับนึ่ง: วางขิงหั่นแว่นและต้นหอมยาว 2 นิ้วเล็กน้อยในท้องปลาและบนจานทนความร้อน วางปลาลงบนขิงและต้นหอม

  3. 3

    นึ่งปลา: ต้มน้ำในกระทะหรือหม้อขนาดใหญ่ให้เดือดพล่าน วางจานปลาลงในลังถึงอย่างระมัดระวัง ปิดฝาและนึ่งประมาณ 8-10 นาที หรือจนกว่าปลาจะสุกและเนื้อปลาร่อนง่าย เวลาในการนึ่งจะขึ้นอยู่กับความหนาของปลา

  4. 4

    เตรียมซอส: ขณะที่ปลากำลังนึ่ง ให้ผสมซีอิ๊วขาว น้ำตาล และน้ำเปล่าในหม้อขนาดเล็ก เคี่ยวเบาๆ จนน้ำตาลละลาย พักไว้

  5. 5

    ปรุงจานให้เสร็จ: เมื่อปลาสุกแล้ว ให้นำออกจากลังถึงอย่างระมัดระวัง ทิ้งขิงและต้นหอมที่สุกแล้วออกจากจานและท้องปลา เพราะอาจมีรสขม โรยขิงและต้นหอมซอยให้ทั่วปลาที่นึ่งไว้ โรยพริกไทยขาวเล็กน้อย

  6. 6

    ราดด้วยน้ำมันร้อน: ตั้งน้ำมันพืชในกระทะหรือกระบวยขนาดเล็กจนร้อนจัดและมีควันขึ้นเล็กน้อย ค่อยๆ ราดน้ำมันร้อนให้ทั่วขิงและต้นหอมบนปลา คุณจะได้ยินเสียงฉ่าๆ ทันที ราดส่วนผสมซีอิ๊วที่เตรียมไว้ลงบนปลา

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด