Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่นึ่งดอกถั่งเช่าและพุทราจีน

ไก่นึ่งดอกถั่งเช่าและพุทราจีน

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อไก่ติดสะโพก 500 กรัม (เลาะกระดูก มีหนัง) หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ

เครื่องเทศ

  • ขิง 3 แว่น ซอยละเอียด
  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา

อื่นๆ

  • ดอกถั่งเช่าแห้ง 15 กรัม ล้างให้สะอาด
  • พุทราจีน 8-10 เม็ด เอาเม็ดออก

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างเนื้อไก่ติดสะโพกและซับให้แห้ง ในชาม ผสมไก่กับซีอิ๊วขาว เหล้าจีน น้ำมันงา พริกไทยขาว และแป้งข้าวโพด คนให้เข้ากันและหมักไว้ 15 นาที

  2. 2

    ล้างดอกถั่งเช่าแห้งและพุทราจีน ถ้าพุทราจีนลูกใหญ่สามารถทุบเบาๆ เพื่อให้รสชาติออกมามากขึ้น

  3. 3

    จัดเรียงไก่ที่หมักแล้วลงบนจานทนความร้อน โรยดอกถั่งเช่า พุทราจีน และขิงซอยลงบนไก่

  4. 4

    ราดด้วยน้ำมันพืช 1 ช้อนชา

  5. 5

    นึ่งด้วยไฟแรง 15-20 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกทั่วและนุ่ม

  6. 6

    เสิร์ฟทันทีพร้อมข้าวสวย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด