Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
เครื่องเทศ
3 slices ginger
2 stalks spring onions
ซอสและเครื่องปรุง
100ml rice vinegar
3 tbsp light soy sauce (for marinade)
2 tbsp Shaoxing wine (for marinade)
1 tsp white pepper (for marinade)
2 tbsp salt (for marinade)
1 tbsp sugar (for marinade)
500ml boiling water (for blanching)
2 tbsp light soy sauce (for serving, optional)
1 tsp sesame oil (for serving, optional)
อื่นๆ
1 whole goose (approx. 3.5 kg)
50g maltose syrup
200ml water (for skin solution)
1 tbsp five-spice powder (for marinade)
2 pieces star anise
1 cinnamon stick
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว