Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ไก่นึ่งหอยเชลล์แห้งและฟักเขียว

ไก่นึ่งหอยเชลล์แห้งและฟักเขียว

🇭🇰 ฮ่องกง30 นาทีไก่
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อสะโพกไก่ 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
  • หอยเชลล์แห้ง (กังป๋วย) 3-4 ชิ้น แช่น้ำจนนิ่มแล้วฉีกเป็นเส้น

เครื่องเทศ

  • ขิงซอยละเอียด 2 ชิ้น
  • พริกไทยขาว 1/2 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน (เช่น เหล้าจีนเส้าซิง) 1 ช้อนโต๊ะ

อื่นๆ

  • ฟักเขียว 300 กรัม ปอกเปลือก หั่นเป็นลูกเต๋า 2 ซม.

วิธีทำ

  1. 1

    ในชาม ผสมเนื้อสะโพกไก่กับซีอิ๊วขาว น้ำมันงา น้ำตาล แป้งข้าวโพด พริกไทยขาว และเหล้าจีน หมักทิ้งไว้ 15 นาที

  2. 2

    จัดเรียงฟักเขียวหั่นลูกเต๋าให้ทั่วก้นจานสำหรับนึ่ง วางไก่ที่หมักไว้ลงบนฟักเขียว

  3. 3

    โรยหอยเชลล์แห้งที่ฉีกแล้วและขิงซอยลงบนไก่

  4. 4

    นึ่งด้วยไฟแรง 20-25 นาที หรือจนกว่าไก่จะสุกทั่วและฟักเขียวจะนุ่ม

  5. 5

    เสิร์ฟร้อนๆ อาจโรยหน้าด้วยต้นหอมสด

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด