Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
200g pork belly, thinly sliced
1 tbsp fish sauce
2 tbsp pork pâté (optional)
เครื่องเทศ
2 cloves garlic, minced
1 shallot, minced
1/4 cup fresh cilantro sprigs
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp soy sauce
1 tbsp sugar
1/2 tsp black pepper
1 tsp sesame oil
1/2 cup white vinegar
1/4 cup sugar
1/2 tsp salt
4 tbsp unsalted butter, softened
1 tbsp vegetable oil
ผัก
100g carrot, julienned
อื่นๆ
150g daikon radish, julienned
1/2 cup water
4 Vietnamese baguettes
4 tbsp mayonnaise
1/2 cucumber, thinly sliced
1 red chili, thinly sliced (optional)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว