Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้นึ่งกับผักกาดดองมะกอกและเห็ดหอม

เต้าหู้นึ่งกับผักกาดดองมะกอกและเห็ดหอม

🇭🇰 ฮ่องกง20 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 350 grams Silken Tofu

เครื่องเทศ

  • 2 stalks Scallions
  • 10 grams Ginger
  • 0.25 teaspoon White Pepper Powder

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tablespoons Light Soy Sauce
  • 1 teaspoon Sesame Oil
  • 0.5 teaspoon Sugar
  • 1 tablespoon Cooking Oil

ผัก

  • 4 pieces Dried Shiitake Mushrooms

อื่นๆ

  • 2 tablespoons Preserved Olive Vegetables

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เห็ดหอมแห้งในน้ำอุ่นจนนิ่ม เมื่อนิ่มแล้ว ให้เด็ดก้านออกและหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ

  2. 2

    หั่นเต้าหู้ไหมเป็นชิ้นหนาอย่างระมัดระวัง แล้วจัดเรียงให้สวยงามบนจานที่ทนความร้อน

  3. 3

    ซอยขิงให้ละเอียด และหั่นต้นหอม แยกส่วนสีขาวและสีเขียวออกจากกัน

  4. 4

    ตั้งกระทะใส่น้ำมันบนไฟกลาง ใส่ขิงซอยและต้นหอมส่วนสีขาวลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

  5. 5

    ใส่เห็ดหอมหั่นเต๋าและผักกาดดองมะกอกลงในกระทะ ผัด 1-2 นาทีเพื่อให้เข้ากันและมีกลิ่นหอม

  6. 6

    ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันงา พริกไทยขาว และน้ำตาล คนให้เข้ากันดีเพื่อให้ส่วนผสมเคลือบทุกอย่าง

  7. 7

    ตักส่วนผสมเห็ดและผักดองมะกอกที่ปรุงแล้วราดให้ทั่วเต้าหู้ไหมที่จัดเรียงไว้บนจาน

  8. 8

    นึ่งเต้าหู้ด้วยไฟแรง 8-10 นาที หรือจนกว่าเต้าหู้จะร้อนทั่วและนุ่มนิ่ม

  9. 9

    โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยส่วนสีเขียวก่อนเสิร์ฟ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด