Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ปูผัดขิงต้นหอม

ปูผัดขิงต้นหอม

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีอาหารทะเล
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 2 pieces fresh crab (approx. 700g each)
  • 1 tbsp oyster sauce

เครื่องเทศ

  • 80 g ginger, sliced
  • 6 stalks green onions, cut into 5cm segments
  • 3 cloves garlic, minced
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp light soy sauce
  • 2 tbsp Shaoxing wine
  • 1 tbsp cornstarch
  • 0.5 tsp sugar
  • 4 tbsp cooking oil
  • 3 tbsp water (for cornstarch slurry)

อื่นๆ

  • 0.5 cup water (for cooking)

วิธีทำ

  1. 1

    ทำความสะอาดปูสดให้ทั่วถึง ลอกกระดอง เหงือก และส่วนที่ไม่สามารถรับประทานออก สับตัวปูเป็นชิ้นใหญ่ๆ โดยให้ก้ามยังติดอยู่ คลุกเนื้อปูด้วยแป้งข้าวโพดเบาๆ

  2. 2

    ซอยขิง หั่นต้นหอมเป็นท่อน และสับกระเทียม ในชามเล็ก ผสมซีอิ๊วขาว ซอสหอยนางรม เหล้าจีน น้ำตาล พริกไทยขาว และแป้งข้าวโพดกับน้ำ ทำเป็นซอสข้น

  3. 3

    ตั้งกระทะน้ำมันด้วยไฟแรง ใส่เนื้อปูที่คลุกแป้งแล้วลงไปผัด 3-4 นาที จนเป็นสีส้มและกรอบเล็กน้อย ตักปูออกจากกระทะ พักไว้

  4. 4

    ในกระทะเดิม หากจำเป็นให้เติมน้ำมันพืชอีกเล็กน้อย ใส่ขิงซอยและกระเทียมสับลงไป ผัด 30 วินาทีจนหอม จากนั้นใส่ต้นหอมส่วนสีขาวลงไปผัดอีก 30 วินาที

  5. 5

    นำปูที่ผัดแล้วกลับลงกระทะ เทเหล้าจีนลงไปผัดครู่หนึ่ง เติมน้ำ ปิดฝาและปรุงต่อ 5 นาที เพื่อให้ปูสุก

  6. 6

    คนซอสที่เตรียมไว้ให้เข้ากัน แล้วเทลงในกระทะ คนอย่างรวดเร็วจนซอสข้นและเคลือบปูทั่วถึง

  7. 7

    ใส่ต้นหอมส่วนที่เหลือลงไป คลุกเบาๆ 15 วินาที เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด