Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เต้าหู้แข็งตุ๋นกับผักเสฉวนดองและเห็ดหอม

เต้าหู้แข็งตุ๋นกับผักเสฉวนดองและเห็ดหอม

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 500 g firm tofu

เครื่องเทศ

  • 3 cloves garlic
  • 2 slices ginger
  • 1 stalk spring onion
  • 0.25 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp vegetable oil
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp dark soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 1 tsp cornstarch
  • 0.5 tsp sesame oil

ผัก

  • 6 pieces dried shiitake mushrooms
  • 150 ml water or mushroom soaking liquid

อื่นๆ

  • 100 g preserved Szechuan vegetable (zha cai)
  • 2 tbsp water (for slurry)

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งกระทะหรือกระทะใหญ่ ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง-สูง นำเต้าหู้ลงทอดจนเหลืองทองทั่วทุกด้าน ตักขึ้นพักไว้

  2. 2

    ใส่กระเทียมสับและขิงสับลงในกระทะใบเดิม ผัดจนหอม (ประมาณ 30 วินาที)

  3. 3

    ใส่ผักเสฉวนดองหั่นเต๋าและเห็ดหอมซอย ผัดต่อ 2-3 นาที

  4. 4

    นำเต้าหู้ที่ทอดแล้วกลับลงกระทะ ใส่น้ำ/น้ำแช่เห็ดหอม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาล และพริกไทยขาว นำไปเคี่ยว

  5. 5

    ปิดฝาและตุ๋นต่อ 10 นาที เพื่อให้รสชาติเข้ากัน

  6. 6

    คนแป้งข้าวโพดผสมน้ำลงไปเพื่อทำให้น้ำซอสข้นตามต้องการ

  7. 7

    ก่อนเสิร์ฟ ให้โรยน้ำมันงา (ถ้าใช้) และตกแต่งด้วยต้นหอมซอย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด