Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
500ml Chicken or Pork stock
100g Pork chashu, sliced
2 Soft-boiled eggs (Ajitama)
50g Ground pork (optional)
เครื่องเทศ
2 cloves Garlic, minced
1 tsp Ginger, grated
2 tbsp Scallions (green onions), chopped
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp Soy sauce
1 tsp Sugar
1 tsp Sesame oil
1 tbsp Cooking oil
อื่นๆ
1000ml Water
2 tbsp Sake
2 tbsp Mirin
4 tbsp Miso paste (red or mixed)
1 tsp Dashi powder (optional)
2 servings Ramen noodles (fresh or dried)
100g Sweet corn kernels
20g Butter (for serving)
2 Nori (seaweed) sheets
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว