Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น

🇭🇰 ฮ่องกง240 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • เนื้อวัวส่วนอก 1 กก. หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 3-4 ซม.
  • เอ็นเนื้อ 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 3-4 ซม.
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำซุปเนื้อหรือน้ำเปล่า 1 ลิตร
  • บะหมี่ไข่สด 500 กรัม

เครื่องเทศ

  • ขิงหั่นแว่น 3 ชิ้น
  • กระเทียมทุบ 2 กลีบ
  • โป๊ยกั้ก 2 ดอก
  • อบเชย 1 แท่ง
  • พริกไทยเสฉวน 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยขาวตามชอบ
  • ต้นหอมซอย สำหรับตกแต่ง

ซอสและเครื่องปรุง

  • น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลกรวด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผงพะโล้ 1 ช้อนชา
  • เกลือตามชอบ

ผัก

  • คะน้าฮ่องกงหรือกวางตุ้ง 200 กรัม ล้างและตัดแต่ง

อื่นๆ

  • เปลือกส้มจีนตากแห้ง 2 ชิ้น แช่น้ำอุ่นจนนิ่ม ขูดเยื่อขาวออก
  • ใบกระวาน 2 ใบ

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกเนื้อวัวส่วนอกและเอ็นเนื้อในน้ำเดือด 5-7 นาที เพื่อขจัดสิ่งสกปรก สะเด็ดน้ำและล้างให้สะอาด

  2. 2

    ตั้งน้ำมันสำหรับปรุงอาหารในหม้อใหญ่หรือหม้ออบดัตช์บนไฟกลางถึงสูง ใส่ขิง กระเทียม โป๊ยกั้ก อบเชย พริกไทยเสฉวน เปลือกส้มจีนตากแห้ง และใบกระวาน ผัดจนหอม ประมาณ 1-2 นาที

  3. 3

    ใส่เนื้อวัวส่วนอกและเอ็นเนื้อที่ลวกแล้วลงในหม้อ ผัดสองสามนาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

  4. 4

    เทซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำมันหอย น้ำตาลกรวด เหล้าจีน ผงพะโล้ และน้ำซุปเนื้อหรือน้ำเปล่าลงไป ต้มให้เดือด

  5. 5

    ลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง หรือจนกว่าเนื้อวัวส่วนอกและเอ็นจะนุ่ม ใช้ส้อมจิ้มได้ คนเป็นครั้งคราว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยขาวตามชอบ

  6. 6

    ในขณะที่ตุ๋นเนื้อ ให้เตรียมบะหมี่และผัก ต้มบะหมี่ไข่สดตามคำแนะนำบนห่อจนสุกพอดี สะเด็ดน้ำพักไว้

  7. 7

    ลวกคะน้าฮ่องกงหรือกวางตุ้งในน้ำเดือดเดียวกัน (หรือน้ำเดือดใหม่) ประมาณ 1-2 นาที จนกระทั่งนุ่มกรอบ สะเด็ดน้ำ

  8. 8

    ในการเสิร์ฟ วางบะหมี่ที่ปรุงสุกแล้วลงในชาม ตักเนื้อวัวส่วนอก เอ็นเนื้อ และน้ำซุปที่ตุ๋นแล้วราดบนบะหมี่อย่างพอเหมาะ ตกแต่งด้วยคะน้าฮ่องกงหรือกวางตุ้งที่ลวกแล้ว และต้นหอมซอย เสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด