Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
200g Korean fish cakes (Eomuk), sliced
เครื่องเทศ
2 cloves garlic, minced
1/2 medium onion, sliced
2 green onions, chopped into 2-inch pieces
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp sugar
1 tbsp soy sauce
ผัก
1/4 head cabbage, roughly chopped
อื่นๆ
500g Korean cylindrical rice cakes (Tteokbokki tteok)
2 cups (480ml) water or anchovy broth
3 tbsp Gochujang (Korean chili paste)
1 tbsp Gochugaru (Korean chili powder)
150g mozzarella cheese, shredded
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว