Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซี่โครงเนื้อซอสเต้าเจี้ยวพริกหยวก

ซี่โครงเนื้อซอสเต้าเจี้ยวพริกหยวก

🇭🇰 ฮ่องกง45 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • ซี่โครงเนื้อ 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 1.5 นิ้ว
  • น้ำซุปเนื้อหรือน้ำเปล่า 1.5 ถ้วย
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องเทศ

  • พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา
  • ขิงซอย 3 แผ่น
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • พริกหยวกเขียว 1 เม็ด เอาเม็ดออก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม 1 นิ้ว
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ด เอาเม็ดออก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม 1 นิ้ว
  • พริกไทยขาว 0.25 ช้อนชา

ซอสและเครื่องปรุง

  • เหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับปรุงอาหาร 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วดำ 0.5 ช้อนชา
  • น้ำตาล 0.5 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ (สำหรับทำน้ำแป้ง)

ผัก

  • เต้าเจี้ยวดำ 1 ช้อนโต๊ะ ล้างและสับหยาบๆ

วิธีทำ

  1. 1

    ลวกซี่โครงเนื้อในน้ำเดือด 5 นาที สะเด็ดน้ำและล้างให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดสิ่งสกปรก ซับให้แห้ง

  2. 2

    หมักซี่โครงเนื้อที่ลวกแล้วด้วยเหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา, พริกไทยขาว 0.5 ช้อนชา และแป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ เป็นเวลา 15 นาที

  3. 3

    ตั้งกระทะหรือหม้อใหญ่ ใส่น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง-สูง ใส่เต้าเจี้ยว, ขิงซอย และกระเทียมสับ ผัดจนหอม (ประมาณ 1 นาที)

  4. 4

    ใส่ซี่โครงเนื้อที่หมักแล้วและพริกหยวกลงในกระทะ ผัดเป็นเวลา 2-3 นาที จนเนื้อวัวสุกเกรียมนิดหน่อย

  5. 5

    เทน้ำซุปเนื้อ 1.5 ถ้วย, น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วดำ 0.5 ช้อนชา, น้ำตาล 0.5 ช้อนชา และพริกไทยขาว 0.25 ช้อนชา นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟเป็นไฟอ่อน ปิดฝา และเคี่ยวเป็นเวลา 25-30 นาที หรือจนเนื้อนุ่ม

  6. 6

    คนน้ำแป้งลงไปเพื่อให้น้ำซอสข้นตามต้องการ ราดด้วยน้ำมันงา 1 ช้อนชา เสิร์ฟร้อนๆ โดยเฉพาะในหม้อดิน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด