Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
1 tbsp Toasted Belacan (shrimp paste)
500g Chicken Thighs (boneless, skinless, sliced)
300g Shrimp (peeled, deveined)
200g Fish Cakes (sliced)
500ml Chicken Broth/Stock
2 tbsp Fish Sauce
300g Egg Noodles
100g Tofu Puffs (tau pok, halved)
เครื่องเทศ
8 large Shallots
6 cloves Garlic
ซอสและเครื่องปรุง
4 tbsp Cooking Oil
1 tsp Sugar
1 tsp Salt
ผัก
200g Bean Sprouts
อื่นๆ
15 pieces Dried Red Chilies (soaked, deseeded)
3 stalks Lemongrass (white part only)
5 cm piece Galangal
2 cm piece Turmeric Root
4 pieces Candlenuts (or macadamia nuts)
1 tbsp Coriander Powder
1 tsp Cumin Powder
1 tsp Fennel Powder
1 litre Thick Coconut Milk
500ml Water
200g Vermicelli
1 bunch Fresh Coriander (chopped, for garnish)
2 pieces Lime (wedges, for garnish)
2 pieces Red Chilies (sliced, for garnish)
Sambal (to serve)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
