Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เนื้อปลาจีนบดนึ่งกับเปลือกส้มแห้งและแห้ว

เนื้อปลาจีนบดนึ่งกับเปลือกส้มแห้งและแห้ว

🇭🇰 ฮ่องกง25 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
3

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 กรัม เนื้อปลาจีนบด (สำเร็จรูปหรือทำเอง)

เครื่องเทศ

  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาว
  • 2 ต้น ต้นหอม ซอยบางๆ (สำหรับตกแต่ง)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
  • 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว
  • 1 ช้อนชา น้ำมันงา
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

ผัก

  • 2 ดอก เห็ดหอมแห้ง

อื่นๆ

  • 10 กรัม เปลือกส้มแห้ง (เฉินผี)
  • 50 กรัม แห้ว ปอกเปลือกและหั่นเต๋าละเอียด

วิธีทำ

  1. 1

    แช่เปลือกส้มแห้งในน้ำร้อนจนนิ่ม จากนั้นขูดไส้สีขาวออกและสับให้ละเอียด แช่เห็ดหอมแห้งในน้ำร้อนจนนิ่ม เด็ดก้านออก และหั่นหมวกเห็ดเป็นเต๋าเล็กๆ

  2. 2

    ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อปลาจีนบด เปลือกส้มแห้งสับ เห็ดหอมแห้งหั่นเต๋า แห้วหั่นเต๋า แป้งข้าวโพด ซีอิ๊วขาว น้ำมันงา พริกไทยขาว น้ำตาลทราย และน้ำมันพืช เข้าด้วยกัน คนให้เข้ากันไปในทิศทางเดียวจนเนื้อปลาเหนียวและผสมผสานกันดี

  3. 3

    ทาน้ำมันบางๆ บนจานตื้นที่ทนความร้อน เกลี่ยเนื้อปลาบดให้ทั่วจาน หนาประมาณ 1-1.5 ซม.

  4. 4

    ต้มน้ำในหม้อนึ่งให้เดือด วางจานที่มีเนื้อปลาบดลงในหม้อนึ่ง นึ่งด้วยไฟแรง

  5. 5

    เมื่อสุกแล้ว ให้ยกจานออกจากหม้อนึ่งอย่างระมัดระวัง โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เสิร์ฟทันที

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด