Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
บิบิมบับหม้อหินร้อน (Dolsot Bibimbap)

บิบิมบับหม้อหินร้อน (Dolsot Bibimbap)

🇰🇷 เกาหลี45 นาทีเนื้อวัว
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
2

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 200 g ground beef
  • 1 large egg

เครื่องเทศ

  • 2 tsp minced garlic
  • 4 tbsp Gochujang (Korean chili paste)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tsp sugar
  • 2 tbsp sesame oil
  • 2 tbsp cooking oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp toasted sesame seeds

ผัก

  • 150 g fresh spinach
  • 150 g bean sprouts
  • 1 medium carrot
  • 0.5 medium zucchini
  • 5 pieces shiitake mushrooms

อื่นๆ

  • 2 cups short-grain rice
  • 3 cups water

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างข้าวสารเม็ดสั้นให้สะอาดจนน้ำใส หุงข้าวกับน้ำในหม้อหุงข้าวตามคำแนะนำ

  2. 2

    หมักเนื้อบดกับซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา กระเทียมสับ 1 ช้อนชา และน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้

  3. 3

    ลวกผักโขมสดในน้ำเดือด 30 วินาที สะเด็ดน้ำ บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วผสมกับกระเทียมสับ 1/2 ช้อนชา น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1/4 ช้อนชา

  4. 4

    ลวกถั่วงอกในน้ำเดือด 2-3 นาทีจนนิ่มกรอบ สะเด็ดน้ำแล้วผสมกับกระเทียมสับ 1/2 ช้อนชา น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1/4 ช้อนชา

  5. 5

    ตั้งน้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะในกระทะบนไฟกลาง ผัดแครอทหั่นฝอย 2-3 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ตักออกพักไว้

  6. 6

    เติมน้ำมันพืชอีก 1/2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะเดิม ผัดซุกินีหั่นฝอย 2-3 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย ตักออกพักไว้

  7. 7

    เติมน้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดเห็ดหอมหั่นแว่น 3-4 นาทีจนนิ่ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1/4 ช้อนชา ตักออกพักไว้

  8. 8

    เติมน้ำมันพืชที่เหลือ 1/2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ผัดเนื้อบดหมักด้วยไฟกลางค่อนข้างแรงจนสุกทั่วและเป็นสีน้ำตาล โดยยีให้เนื้อแตกขณะผัด ประมาณ 5-7 นาที ตักออกพักไว้

  9. 9

    ทอดไข่ไก่ฟองใหญ่แบบดาวในกระทะเดิม จนไข่ขาวสุกและไข่แดงยังเยิ้ม ตักออก

  10. 10

    สำหรับการจัดเสิร์ฟ ให้ตั้งหม้อหิน (ทัลโซต) บนไฟกลางค่อนข้างแรง หยดน้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะลงไปที่ก้นหม้อ

  11. 11

    เกลี่ยข้าวสารเม็ดสั้นที่หุงสุกแล้วให้ทั่วถึงที่ก้นหม้อทัลโซตร้อนๆ

  12. 12

    จัดเรียงผักโขม ถั่วงอก แครอท ซุกินี เห็ดหอม และเนื้อบดที่เตรียมไว้บนข้าวอย่างเป็นระเบียบ วางไข่ดาวไว้ตรงกลาง

  13. 13

    เสิร์ฟทันทีพร้อมโคชูจัง (พริกแกงเกาหลี) และโรยหน้าด้วยงาขาวคั่ว คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันก่อนรับประทาน

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด