Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
แกงหัวปลา

แกงหัวปลา

🇸🇬 สิงคโปร์45 นาทีปลา
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 1 kilogram Red Snapper Fish Head (cleaned)
  • 80 gram Singaporean/Malaysian Curry Fish Head Paste
  • 1 large Eggplant (cut into wedges)

เครื่องเทศ

  • 2 pieces Green Chilies (slit lengthwise, optional)

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tablespoon Tamarind Paste
  • 3 tablespoon Cooking Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • 0.5 teaspoon Sugar

ผัก

  • 2 medium Tomatoes (quartered)

อื่นๆ

  • 400 milliliter Thick Coconut Milk
  • 500 milliliter Water
  • 6 pieces Okra (ends trimmed)
  • 1 sprig Fresh Curry Leaves

วิธีทำ

  1. 1

    ล้างหัวปลาอินทรีแดงให้สะอาดและซับให้แห้ง ผสมน้ำมะขามเปียกกับน้ำอุ่นเล็กน้อยเพื่อคั้นน้ำออกแล้วกรอง.

  2. 2

    ตั้งน้ำมันปรุงอาหารในหม้อใหญ่หรือกระทะด้วยไฟกลาง ใส่พริกแกงและใบแกง ผัดจนมีกลิ่นหอม.

  3. 3

    เทน้ำที่เหลือและน้ำมะขามเปียกที่คั้นไว้ลงไป ต้มให้เดือด ใส่กะทิข้นคนให้เข้ากัน.

  4. 4

    ค่อยๆ ใส่หัวปลาอินทรีแดงลงในแกงที่กำลังเดือด เคี่ยวต่อประมาณ 10-12 นาที หรือจนกว่าปลาจะเกือบสุก.

  5. 5

    ใส่มะเขือยาวและกระเจี๊ยบเขียวลงในหม้อ แล้วเคี่ยวต่อไปจนผักนุ่ม จากนั้นใส่มะเขือเทศและพริกเขียว.

  6. 6

    ปรุงรสแกงด้วยเกลือและน้ำตาลตามชอบ คนให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟร้อนๆ กับข้าว.

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด