Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
ซุปมันเทศขิงกับบัวลอยงาดำ

ซุปมันเทศขิงกับบัวลอยงาดำ

🇭🇰 ฮ่องกง45 นาทีprotein.Dessert
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

เครื่องเทศ

  • 80 g Fresh Ginger, thinly sliced and lightly crushed

ซอสและเครื่องปรุง

  • 150 g Rock Sugar
  • 150 g Glutinous Rice Flour
  • 50 g Roasted Black Sesame Seeds, finely ground
  • 30 g Sugar (for sesame filling)
  • 15 g Lard or Unsalted Butter, softened

ผัก

  • 500 g Sweet Potatoes, peeled and cut into 2cm chunks

อื่นๆ

  • 1.5 liters Water (for soup)
  • 120 ml Water (for dough)

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อขนาดใหญ่ ใส่น้ำ ขิงซอย และมันเทศลงไป ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลง เคี่ยวจนมันเทศนุ่ม

  2. 2

    ใส่น้ำตาลกรวดลงไปคนจนละลาย อุ่นไว้ด้วยไฟอ่อน

  3. 3

    ในชามเล็ก ผสมงาดำบด น้ำตาล (สำหรับไส้) และมันหมู/เนยจืดที่ละลาย (ถ้าใช้) เข้าด้วยกันจนเป็นเนื้อข้น แบ่งเป็นก้อนเล็กๆ (ประมาณ 5 กรัม) แล้วปั้นเป็นลูกกลมๆ

  4. 4

    ในชามผสม ผสมแป้งข้าวเหนียวกับน้ำ (สำหรับทำแป้ง) ทีละน้อย นวดจนเป็นเนื้อเดียวกันและยืดหยุ่นได้

  5. 5

    นำแป้งโดว์เล็กน้อย แผ่ให้เป็นแผ่นกลม วางไส้งาดำไว้ตรงกลาง จากนั้นปิดให้สนิทและปั้นให้เป็นลูกกลม ทำซ้ำกับแป้งและไส้ที่เหลือ

  6. 6

    ต้มน้ำในหม้อแยกให้เดือด ใส่บัวลอยลงไปต้มจนลอยขึ้นสู่ผิวน้ำและสุกทั่ว (ประมาณ 2-3 นาที)

  7. 7

    ตักซุปมันเทศขิงใส่ชามเสิร์ฟ ใส่บัวลอยงาดำที่ปรุงสุกแล้วลงไปในแต่ละชาม และเสิร์ฟร้อนๆ

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด