Eat WhatEat What
หน้าหลักทำอาหารฟิตเนสสูตรอาหารรายการโปรดการตั้งค่า
เกี๊ยวผักทอด

เกี๊ยวผักทอด

🇭🇰 ฮ่องกง50 นาทีมังสวิรัติ
เริ่มทำอาหารปรับแต่ง
จำนวนที่เสิร์ฟ
4

ส่วนผสม

โปรตีน

  • 300 g firm tofu

เครื่องเทศ

  • 0.5 tsp white pepper

ซอสและเครื่องปรุง

  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tbsp sesame oil
  • 1 tsp salt (for filling)
  • 0.5 tsp sugar
  • 300 g all-purpose flour
  • 0.25 tsp salt (for dough)
  • 1 tbsp cooking oil (for dough)
  • 700 ml cooking oil (for deep frying)

ผัก

  • 100 g carrot
  • 20 g dried wood ear mushrooms

อื่นๆ

  • 200 g Chinese chives
  • 50 g dried glass noodles
  • 150 ml hot water

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมผัก: ล้างและซอยกุยช่ายให้ละเอียด ขูดแครอท แช่เห็ดหูหนูแห้งจนนิ่มแล้วซอยให้ละเอียด บีบเต้าหู้แข็งเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก แล้วยีให้ละเอียด แช่วุ้นเส้นแห้งในน้ำร้อนจนนิ่ม สะเด็ดน้ำ และหั่นเป็นท่อนสั้นๆ

  2. 2

    เตรียมไส้: ในชามขนาดใหญ่ ใส่กุยช่าย เต้าหู้แข็ง แครอท เห็ดหูหนู และวุ้นเส้น ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว น้ำมันงา พริกไทยขาว เกลือ และน้ำตาล คลุกเคล้าให้เข้ากันดีจนส่วนผสมทั้งหมดผสมผสานกันอย่างสม่ำเสมอ

  3. 3

    เตรียมแป้งโดว์: ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้งสาลีอเนกประสงค์และเกลือ ค่อยๆ เติมน้ำร้อนลงไปพร้อมกับคนด้วยตะเกียบจนแป้งเริ่มจับตัวเป็นก้อน ใส่่น้ำมันพืช (สำหรับแป้งโดว์) แล้วนวดจนเนียน คลุมแป้งโดว์และพักไว้ 30 นาที

  4. 4

    ขึ้นรูปแผ่นแป้ง: แบ่งแป้งโดว์ที่พักไว้เป็นส่วนเล็กๆ เท่าๆ กัน คลึงแต่ละส่วนให้เป็นแผ่นแป้งบางๆ กลมๆ ขนาดประมาณ 8-10 ซม.

  5. 5

    ใส่ไส้และขึ้นรูปเกี๊ยว: วางไส้หนึ่งช้อนลงตรงกลางแผ่นแป้งแต่ละแผ่น พับแผ่นแป้งครึ่งหนึ่งให้เป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว จีบริมขอบให้แน่นเพื่อปิดผนึก ทำเป็นจีบเพื่อความสวยงาม (หรือเพียงแค่กดให้แน่นเพื่อปิดผนึก)

  6. 6

    ทอดเกี๊ยว: ตั้งน้ำมันพืช (สำหรับทอด) ในกระทะหรือหม้อลึกที่อุณหภูมิ 170-180°C ค่อยๆ วางเกี๊ยวที่เตรียมไว้ลงในน้ำมันร้อนทีละสองสามชิ้น ระวังอย่าให้แน่นกระทะเกินไป

  7. 7

    ทอดจนเป็นสีทอง: ทอดเกี๊ยวประมาณ 3-5 นาที พลิกกลับเป็นครั้งคราว จนเป็นสีน้ำตาลทองและกรอบทั่วทุกด้าน

  8. 8

    สะเด็ดน้ำมันและเสิร์ฟ: ตักเกี๊ยวทอดขึ้นด้วยกระชอน แล้ววางบนตะแกรงที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมันเพื่อสะเด็ดน้ำมันส่วนเกิน เสิร์ฟร้อนๆ เป็นของว่างหรืออาหารเรียกน้ำย่อย

ทำเมนูนี้ในแอป — บันทึกและดูเมนูคืนนี้

ดาวน์โหลด