Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
เครื่องเทศ
2 medium Onions, finely chopped
2 tbsp Ginger-garlic paste
ซอสและเครื่องปรุง
2 tbsp Cooking oil
1 tsp Sugar (or to taste)
1 tsp Salt (or to taste)
อื่นๆ
400g Paneer cheese, cubed
4 medium Tomatoes, pureed
30g Cashews, soaked in warm water for 15 minutes
4 tbsp Butter
2 Green chilies, slit (adjust to taste)
1 Cinnamon stick (1-inch piece)
4 pods Green cardamoms
4 Cloves
1 Bay leaf
1 tsp Turmeric powder
1 tsp Red chili powder (adjust to taste)
1.5 tbsp Coriander powder
1 tsp Cumin powder
1 tsp Garam Masala
1/4 cup Heavy cream
1 tsp Kasoori Methi (dried fenugreek leaves), crushed
2 tbsp Fresh coriander leaves, chopped (for garnish)
1/2 cup Water (or as needed)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
