Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
800g Beef Tripe
เครื่องเทศ
6 slices Ginger
4 stalks Spring Onions
4 cloves Garlic
ซอสและเครื่องปรุง
1 tbsp Cooking Oil
1 tsp White Peppercorns
20g Rock Sugar
2 tbsp Soy Sauce
1 tbsp Dark Soy Sauce
2 tbsp Shaoxing Wine
1 tbsp Oyster Sauce
1 tsp Sesame Oil
ผัก
2 cubes Fermented Red Bean Curd
อื่นๆ
2 liters Water (for blanching)
2 pods Star Anise
1 piece Dried Tangerine Peel
2 leaves Bay Leaves
1 small stick Cinnamon Stick
1 liter Water/Broth (for stewing)
1 tbsp Cornstarch
2 tbsp Water (for slurry)
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว