Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
600g beef brisket
300ml hot water or beef broth
เครื่องเทศ
3 slices ginger
2 pcs spring onions (scallions)
ซอสและเครื่องปรุง
1tbsp oil
1tbsp light soy sauce (for marinade)
1tsp dark soy sauce (for marinade)
0.5tsp sugar (for marinade)
0.25tsp white pepper (for marinade)
2tbsp light soy sauce (for braising sauce)
1tbsp dark soy sauce (for braising sauce)
1tbsp oyster sauce (for braising sauce)
1tsp sugar (for braising sauce)
0.5tsp white pepper (for braising sauce)
อื่นๆ
500g white radish (turnip)
1tsp cornstarch (for marinade)
2 pcs star anise
1 small stick cinnamon stick
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว