Eat What
หน้าหลัก
ทำอาหาร
ฟิตเนส
สูตรอาหาร
รายการโปรด
การตั้งค่า
ภาษาไทย
ปรับแต่งสูตร
ขาดวัตถุดิบ? อยากให้ง่ายขึ้น? เราช่วยได้
การดำเนินการด่วน
✨
ทำให้ง่ายขึ้น
ขั้นตอนน้อยลง เทคนิคง่ายขึ้น
🔄
เปลี่ยนโปรตีน
ใช้เนื้อสัตว์/เต้าหู้อื่น
🥗
ทำเป็นมังสวิรัติ
ไม่ใส่เนื้อสัตว์
⚡
เวอร์ชันเร็ว
ไม่เกิน 20 นาที
เป้าหมายสุขภาพ
ปรับให้เหมาะกับความต้องการสุขภาพ
🥬
บำรุงตับ
💧
บำรุงไต
❤️
บำรุงหัวใจ
🧠
บำรุงสมอง
🦠
บำรุงลำไส้
📊
ควบคุมน้ำตาล
🛡️
เสริมภูมิคุ้มกัน
วัตถุดิบที่ขาด
แตะวัตถุดิบที่คุณไม่มี
โปรตีน
300g fresh shrimp, peeled and deveined
200g minced pork
400g fresh egg noodles (wonton noodles)
1 piece (approx. 20g) dried sole fish (大地魚)
500g pork bones (for broth)
20g dried shrimp
1 tbsp fish sauce (optional, for serving)
1 tbsp pork lard (optional, for serving)
เครื่องเทศ
3 slices ginger
2 stalks spring onions, chopped
ซอสและเครื่องปรุง
1 tbsp sesame oil
4 tbsp light soy sauce (divided for filling and serving)
2 tsp sugar (divided for filling and broth)
1 tsp white pepper (divided for filling and broth/serving)
1 tsp salt (for filling, plus to taste for broth)
ผัก
200g Gai Lan (Chinese broccoli)
อื่นๆ
50 sheets wonton wrappers
1 tbsp cornstarch
2.5 Liters water
มีอะไรอื่นอีกไหม?
สร้างสูตรที่ปรับแล้ว
